2019年03月23日

3/23(土)。

「3月23日・土曜日…」
こんにちは、いわさきです。
3月23日・土曜日、今朝の天気は曇り

今日の六曜は、「赤口」ですが、二十八宿は「女」
3/23(土)。



昨日は、スカイライトチューブさん主催の
『Sun Sun Summit』
に参加してきました
3/23(土)。




井上社長のご挨拶の後
3/23(土)。



近畿大学医学部解剖学 教授の重吉康史博士による
「太陽と体内時計・睡眠・健康のただならぬ関係」
生物学と医療の視点にて
と題した記念講演を聴いてきました
3/23(土)。





NMB48を絡めた序章で、
聴衆の雰囲気を和らげた後
本題に入っていくのですが

先生が一番説明したかった、体内時計の話は
時間が足りず、端折った感じにはなってしまいましたが

後のフリーディスカッションの時間でも強調されていらっしゃいましたが
3/23(土)。




「朝の光をなるべく長く〝目〟に入れる」
浴びるのではなく目に入れる事が体内時計を
しっかり整える事が出来る

なぜ、この朝の光なのかは、
色々な、要素があってこそなのですが、
長くなりますので、割愛します

ただ、昨今
体内時計についてはかなり注目されている分野なので
何の変化も無い、部屋の〝灯り〟より
自然光を部屋の中に取り込める
〝スカイライトチューブ〟は効果があるやもしれません

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Posted by いわさきです。 at 19:19│Comments(0)その他
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